กาแฟ มีงานวิจัยพบว่าการดื่ม กาแฟ ก็สามารถช่วยลดกรดยูริคได้เหมือนกัน แต่แนะนำว่าควรทานในปริมาณที่พอเหมาะและเป็น กาแฟดำ เท่านั้น ก่อนดื่มก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะบางคนอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่สามารถดื่มกาแฟได้ 7. อาหารที่มีสารพิวรีนต่ำ มีหลายชนิด สามารถเลือกทานได้สลับกันไปเช่น ขนมปังโฮลวีต ข้าวขัดสี ธัญพืช ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิด ถั่วเปลือกแข็ง เต้าหู้ ไขมันทุกประเภท (ควรทานแต่น้อย 8. น้ำเปล่า น้ำจะช่วยให้กรดยูริคในเลือดเจือจางลงและยังช่วยเร่งการกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกายทางปัสสาวะ จึงแนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ส่วนใครที่เคยชินกับการดื่มน้ำน้อยๆ มาก่อน แนะนำให้หาแก้วสวยๆ ใส่น้ำมาวางไว้ข้างๆ ตัว อาจจะใส่ผลไม้ เช่น สตรอว์เบอร์รี่ สับปะรด ใบมิ้นท์ ลงไปด้วยก็ได้แล้วใส่น้ำแข็งเกล็ด คุณจะได้น้ำที่หอมหวานกลิ่นผลไม้ไว้จิบตลอดทั้งวัน รับรองว่าสามารถดื่มน้ำได้มากกว่าเดิมแน่นอน เมนูอาหารที่มีสารพิวรีนต่ำ ห่างไกลกรดยูริคสูง วันนี้เรามีเมนูเด็ดอร่อยๆ โดนๆ แต่มีสารพิวรีนต่ำมาฝากกันค่ะ รับรองทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่ทำให้กรดยูริคพุ่งปรี๊ดอย่างแน่นอน 1. โยเกิร์ตมูสลี่ผลไม้สด ใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ แบบไม่มีน้ำตาล ผสมมูสลี่ จากนั้นใส่ผลไม้สดตามไปตามใจชอบ เน้นผลไม้ที่ช่วยลกรดยูริคหรือไม่ก็ได้ เช่น สตรอเบอร์รี่ เชอรี่ แอปเปิ้ล ส้ม เป็นต้น หากยังเปรี้ยวมากเกินไปสามารถใส่น้ำผึ้งลงไปได้เล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติค่ะ 2.
/วัน หรือ ให้ อาหารเสริมที่มีธาตุเหล็ก (Iron – fortified cereal) เนื่องจากนมแม่มีปริมาณธาตุเหล็กต่ำ แต่การดูดซึมได้ดี ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักตัวน้อย ให้เสริมธาตุเหล็ก 2 มก. /วัน พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์โรคเลือด ที่ โรงพยาบาลสินแพทย์ สาขาใกล้บ้านคุณ (คลิก link เพื่อนัดพับแพทย์เฉพาะทาง) โรงพยาบาลเด็กสินแพทย์ โรงพยาบาลสินแพทย์ ลำลูกกา โรงพยาบาลสินแพทย์ เทพารักษ์ โรงพยาบาลสินแพทย์ ศรีนครินทร์
กระทู้คำถาม คือเราไม่รู้เราเป็นสิวผดมั้ยเเพ้อะไร มันเป็นตุ่มเล็กๆ เเดงคันมีหนองเราควรรักษายังไง โปรดข่วยเราทีเราเป็นเเบบนี้ครั้กเเรกเราตกใจมาก 0 แสดงความคิดเห็น คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ กระทู้ที่คุณอาจสนใจ อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สิว
Allernix™ tablet อัลเลอร์นิค™ ชนิดเม็ด จะทราบได้อย่างไรว่าผื่นที่เป็นนั้น คือ ผื่นผิวหนังที่เกิดจากโรคภูมิแพ้ และมีวิธีสังเกตอย่างไร? ผู้ป่วยมักมีผื่นคันร่วมกับมีประวัติภูมิแพ้ของตนเอง และครอบครัว เช่น โรคภูมิแพ้อากาศ โรคหอบหืด มีประวัติการแพ้อาหาร มักมีผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ มีการกระจายของผื่นที่มีลักษณะเฉพาะของโรค คือ มีผื่นคันบริเวณใบหน้า ซอกคอ และด้านนอกของแขนขาในวัยทารก และเด็กเล็ก ส่วนในเด็กโต หรือผู้ใหญ่ มักพบผื่นดังกล่าวบริเวณข้อพับแขนขา นอกจากนี้ยังอาจมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น ผิวแห้ง กลากน้ำนม ขนคุด และเส้นลายมือชัดลึก เป็นต้น ภูมิแพ้ผิวหนัง เป็น ๆ หาย ๆ รักษาให้หายขาดได้ไหม?